Tratamientos --> Fisioterapia --> Valoración postural y columna vertebral |
| Fisioterapia |
| Escuela de espalda |
| Yoga Terapéutico |
| Psicomotricidad infantil |
FISIOTERAPIA (Colaboramos con varias compañias de seguros. Mas info -> Click AQUÍ)
____________________________________________________________________________
-Fisioterapia en NaturOla (Alicante, Playa de San Juan)
-Laptop-itis, el nuevo síndrome que genera el uso de portatiles
-Valoración postural y columna vertebral
VALORACION de la POSTURA y de la COLUMNA VERTEBRAL
Por Mª José Martinez
Fisioterapeuta
El conocimiento de la propia postura y de las repercusiones de las diferentes disfunciones que podrían alterarla nos ayuda a enfocar nuestras actividades de una forma adecuada para disfrutar de una vida sin dolor ni limitaciones.
En general, LA COLUMNA SUFRE PRINCIPALMENTE:
- Cuando nos mantenemos mucho tiempo en la misma posición, ya sea de pie, sentado o acostado.
- Cuando adoptamos determinadas posturas que aumentan sus curvas fisiológicas.
- Cuando realizamos grandes esfuerzos, o pequeños, pero muy repetidos.
- Cuando realizamos movimientos bruscos o adoptamos posturas muy forzadas.
Las alteraciones posturales, posturas incorrectas o asimétricas pueden producir diversos defectos y patologías de la columna vertebral y, en consecuencia, de todos los sistemas vitales.
Por ejemplo, un aumento de la cifosis dorsal o una pérdida de flexibilidad de la musculatura intercostal pueden provocar una disminución de la expansión de la caja dorsal, esencial para una correcta respiración.
Los chequeos posturales frecuentes, detectan alteraciones posturales y ayudan en la prevención de sus consecuencias duraderas.
En nuestra clínica NaturOla (Alicante, Playa San Juan), realizamos valoraciones posturales y de la columna vertebral.
En estos exámenes físicos realizados por los fisioterapeutas, se obtiene mucha información observando la espalda en diferentes posiciones y la postura general, el tono muscular y el alcance de los movimientos.
Se exploran áreas de sensibilidad y de espasmo muscular. Se buscan también debilidad muscular y cambios sensoriales en las extremidades inferiores así como se realiza una valoración articular completa.
En resumen, la evaluación postural es una de las maneras más útiles de valorar el estado de salud global y es necesaria desde la niñez para prevenir posibles trastornos futuros.
CUIDA tu POSTURA frente al ordenador y CUIDA tu ESPALDA con las recomendaciones y tratamientos que desde nuestra consulta como fisioterapeutas podemos ofrecerte.
|
